Fit&Go pour les professionnels & organisations
Bouger
Équilibrer
Régénérer
Des expériences autour du mouvement, de la nutrition et du bien-être, pensées pour vos équipes, vos publics et vos bénéficiaires.
Entreprises, communes, associations, institutions et structures spécialisées : Fit&Go imagine des interventions accessibles, modulables et adaptées à votre réalité.
Pourquoi Fit&Go ?
Des actions qui s’intègrent à votre réalité
Pas de formule toute faite. Chaque intervention est pensée selon votre public, votre environnement, vos objectifs et le temps dont vous disposez.
Remettre en mouvement
Des expériences accessibles qui donnent envie de bouger, quel que soit le niveau des participants.
Donner des clés
Des contenus nutrition et prévention concrets, faciles à comprendre et applicables au quotidien.
Créer une parenthèse
Des temps de récupération pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver de la disponibilité.
S’adapter à chaque public
Durée, contenu, intensité et organisation sont ajustés à votre structure et aux personnes accompagnées.
Nous intervenons notamment auprès de
Les 3 leviers Fit&Go
Bouger, équilibrer, régénérer
Trois univers complémentaires à proposer séparément ou à combiner pour créer une intervention adaptée à votre public et à vos objectifs.
Mouvement
Remettre le corps en mouvement
Des séances collectives dynamiques et accessibles, adaptées au niveau et aux capacités des participants.
Nutrition
Équilibrer avec des repères concrets
Des conférences et ateliers accessibles pour mieux comprendre l’alimentation et transmettre des repères simples, utiles et faciles à intégrer au quotidien.
Bien-être
Créer un vrai temps de régénération
Des formats bien-être faciles à intégrer sur votre lieu : soins aux bols chantants, massothérapie et techniques de récupération selon les besoins de vos équipes.
Un seul levier ou plusieurs ? Tout peut être modulé et combiné selon votre projet.
Les expériences Fit&Go
Combinez les leviers selon votre projet
Pour une intervention plus complète, plusieurs univers Fit&Go peuvent être réunis dans un même format, avec des expériences modulables selon votre public et vos objectifs.
Mouvement + bien-être
Move & Recover
Une expérience qui associe une séance de mouvement à un temps de récupération ou de relâchement, pour alterner activation et régénération.
Nutrition + mouvement
Energy & Move
Un atelier ou une conférence pratique suivie d’un temps de mouvement pour relier compréhension, énergie et mise en action.
Mouvement + nutrition + bien-être
Fit&Go 360°
L’expérience la plus complète pour créer une véritable parenthèse autour du mouvement, de l’alimentation et de la régénération.
À la carte
Une pause dans la journée, une intervention ponctuelle, une journée thématique ou un programme régulier : nous adaptons les leviers et les intervenants à votre structure.
Comment ça se passe ?
Simple à imaginer, simple à organiser
Vous nous partagez votre contexte et vos objectifs. Nous construisons ensuite une intervention adaptée à votre public, votre organisation et vos contraintes.
Vous nous parlez du besoin
Public, nombre de participants, objectifs, durée, lieu et contraintes : nous commençons par comprendre ce qui est réellement utile pour votre structure.
Nous construisons le format
Un levier, plusieurs univers ou une expérience complète : nous ajustons le contenu, le rythme et l’organisation pour créer un format cohérent.
Fit&Go vient à vous
L’intervention se déroule directement dans votre structure ou sur le lieu défini ensemble, avec le matériel et l’organisation nécessaires.
Intervention ponctuelle, cycle de plusieurs séances, journée thématique ou programme régulier : le format reste entièrement modulable.
Infos pratiques
Pensé pour s’adapter à votre structure
Chaque intervention peut être ajustée selon votre public, votre espace, le nombre de participants et le temps disponible.
Zone d’intervention
Genève et alentours, avec possibilité d’intervention ailleurs selon le projet.
Votre projet, votre format
Imaginons une expérience adaptée à votre structure
Une intervention ponctuelle, un cycle régulier,
une journée thématique ou une expérience combinée :
échangeons sur votre public, vos objectifs et vos contraintes
pour imaginer le format le plus pertinent.
Entreprises, communes, associations, institutions,
établissements et structures spécialisées.