Fit&Go pour vous
Prendre soin de soi,
autrement.
Bouger, équilibrer votre alimentation et vous accorder de vrais temps pour régénérer.
Fit&Go vous accompagne avec une approche personnalisée, concrète et progressive, adaptée à votre rythme, vos objectifs et votre quotidien.
Peut-être que vous êtes ici pour…
Retrouver un équilibre qui vous ressemble
Il n’y a pas une seule bonne porte d’entrée. L’accompagnement commence simplement là où vous en êtes aujourd’hui.
Les accompagnements
Trois façons d’avancer
Vous pouvez choisir un accompagnement précis ou combiner plusieurs approches selon vos besoins.
Mouvement
Bouger avec plus de force et de liberté
Des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs pour retrouver de la force, de la mobilité, de l’énergie et de la confiance.
Nutrition
Équilibrer votre alimentation et vos besoins
Un accompagnement personnalisé en nutrition et micronutrition pour retrouver des repères simples, soutenir votre énergie et adapter votre alimentation à votre quotidien.
Bien-être
S’accorder un vrai temps pour régénérer
Des soins aux bols tibétains pour ralentir, relâcher les tensions et créer un espace propice à une régénération profonde.
Comment ça se passe ?
Simple, personnalisé, progressif
Pas de parcours imposé. Nous partons de votre besoin, de votre rythme et de ce qui est réaliste pour vous aujourd’hui.
On échange
Vous nous expliquez ce que vous recherchez, vos contraintes et vos priorités du moment.
On construit
Nous choisissons ensemble le format, la fréquence et l’approche les plus adaptés.
On ajuste
L’accompagnement évolue avec vous. On adapte si vos besoins, votre rythme ou vos objectifs changent.
Formats & tarifs
Des formats simples, selon vos besoins
En individuel ou à plusieurs, ponctuellement ou dans la durée : choisissez le format qui correspond à votre rythme et à vos objectifs.
Mouvement
Coaching sportif
Tarifs dégressifs disponibles avec les cartes de 5 & 10 séances.
Nutrition
Consultation
Un bilan complet pour comprendre vos habitudes, vos besoins et vos objectifs, puis repartir avec des recommandations concrètes et adaptées à votre quotidien.
Bien-être
Soin aux bols tibétains
Une parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions et favoriser une récupération profonde.
Vous hésitez entre plusieurs accompagnements ? Nous pouvons simplement échanger pour trouver celui qui correspond le mieux à votre besoin.
Ils en parlent
Leur expérience Fit&Go
« Marina sait créer une ambiance à la fois motivante et bienveillante, où chacun se sent à l’aise tout en étant poussé à donner le meilleur de soi-même. »
Nikita Contestabile Coaching en petit groupe« Marina m’a apporté une aide précieuse en micronutrition. Ses conseils et recommandations m’ont permis de retrouver un bien meilleur équilibre. »
Madame Hippocampe Nutrition & micronutrition« Ça fait déjà 3 ans que Marina entraîne mon fils et les résultats sont superbes. Il est en meilleure forme physiquement et sait beaucoup mieux se protéger. »
Simply Shirley Coaching sportifEt si on commençait simplement ?
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qu’il vous faut.
Une envie de bouger, une question autour de votre alimentation,
un besoin de récupérer ou simplement l’envie de vous sentir mieux ?
Échangeons quelques minutes et trouvons ensemble le point de départ
qui vous correspond.
Fit&Go 